桃子

‌桃子富含維他命C、膳食纖維、鉀及抗氧化物質‌，是低熱量、高營養的水果。其果肉中的天然果糖提供能量，果膠和酚類化合物有助於調節腸道功能、延緩衰老，且適合大部分人群作為健康飲食的一部分。